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Poulet tikka au raïta

Na

Recette pour

4 Personnes

Niveau

Niveau 1

Coût

Sous 1

Préparation

Temps de préparations

15 minutes

'Temps de cuisson

10 minutes

Temps de repos

--

Temps de réfrigération

--

Temps de congélation

--

Ingrédients

Blancs de poulet, parés 1 kg
Pâte à tikka 150 g
Raïta
Yaourt 200 g
Concombre, pelé, épépiné, haché menu 1 petit
Menthe fraîche, hachée menu 2 cuil. à soupe
Cumin moulu 1 cuil. à café

Etape par étape[]

Etape 1[]

Mélangez le poulet et la pâte à tikka dans un grand plat creux.


Etape 2[]

Faîtes cuire les blancs de poulet au four.


Etape 3[]

Servez le poulet avec la raïta.

Raïta: Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol.



Source[]

Recette venant de :

Marabout-chef-cuisine-d-asie

De : Marabout

ISBN :978-2-501-07903-7

Édition : Hachette Pratique

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