Wikia Saveurs du monde
Advertisement
Lap de boeuf
Lap de bœuf

Recette pour

4 personnes

Niveau

Niveau 1

Coût

Sous 3

Préparation

Temps de préparations

20 minutes

Temps de cuisson

5 minutes

Ingrédients

Filet de boeuf très tendre

500 g

Citron vert

1

Oignons

2 nouveaux avec leur tige verte

Piment

1 petit

Gingembre

1 petit morceau

Citronnelle

1 petit morceau

Menthe

1 petit bouquet

Coriandre

1 petit bouquet

Riz

30 g

Bouillon de boeuf lyophilisé

1 tablette

Pâte de crevettes 1 cuil à soupe
Sel,Poivre -
Nourriture 164

Cette photo a été prise par le biais de Google, si c'est la vôtre et que vous ne souhaitez pas qu'elle apparaisse ici, mettez nous un commentaire ou faites nous un courriel et elle sera enlevée.


Moins réputée que la gastronomie thaïlandaise, la cuisine laotienne réserve néanmoins de belles surprises, dont ce plat traditionnel, servi les jours de fête. Le lap est une sorte de salade à base de boeuf mariné, dont il existe plusieurs versions.La viande est crue, ou, comme ici, rapidement cuite et mélangée à des épices et du jus de citron vert...

Etape par étape[]

Etape 1[]

Lavez et essuyez la menthe et la coriandre, puis ciselez les feuilles. Pelez les oignons la citronnelle et le morceau de gingembre, émincez-les très finement.lavez le piment, coupez-le en deux, ôtez-en les graines puis détaillez-le en tout petits dés.Réunissez tous ces ingrédients dans un saladier.


Etape 2[]

Hachez la viande le plus finement possible à l'aide d'un couteau bien aiguisé et mettez-la dans le saladier.


Etape 3[]

Versez un petit verre d'eau dans une casserole et portez-la ébullition.jetez-y la tablette de bouillon de boeuf et remuez jusqu'à ce qu'elle doit bien dissoute.Faîtes chauffer une poêle antiadhésive et mettez-y le riz.laissez-le torréfier pendant quelques instants en remuant, puis versez-le dans un mixeur et broyez-le.


Etape 4[]

Versez le bouillon sur la viande et les épices, puis mélangez bien.Coupez le citron vert en deux, pressez-le et versez le jus dans le saladier.Ajoutez la pâte de crevettes et mélangez à nouveau.Salez modérément la pâte de crevettes l'est, poivrez. incorporez le riz torréfié, mélangez encore et servez sans attendre.



Le bon accord[]

On accompagne toujours le lap d'une assiette de salade verte, vous pouvez également y ajouter quelques crudités disposées dans des petits bols.

Viandes
Agneau‎
Boulettes - Brochettes - Carré - Curry - Côtelettes - Côtes - Filet - Gigot - Ragoût‎ - Sauté - Selle - Tajine - Tartine
Boeuf
Boulettes - Brochettes - Curry - Emincés - Entrecôtes - Escalopes - Filets - Grillades - Paupiettes - Pavés - Ragoûts - Rosbif‎ - Rumsteck - Rôtis‎ - Sauté - Tartare
Porc
Bouchées‎ - Boudins‎ - Brochettes - Filet mignon - Rôtis - Tartines - Wok - Émincés
Veau‎
Blanquettes - Carrés - côtes - Escalopes - Filets - Paupiettes - Emincés
Volailles‎
Cailles‎ - Canard‎ - Dinde‎ - Pintade‎ - Poulet‎
Autres
Abats‎ - Bouchées de viande‎ - Viande de chèvres - Gibiers‎ - Hamburger‎ - Lapin - Mouton‎ - Ribs‎ - Rôti de viande‎ - Saucisses‎ - Tartes à la viande‎ - Terrine de viande‎ - Tortillas‎ - Tourte à la viande‎
[[::Category:Continents|Recettes par continents]]
[[::Category:Afrique|Afrique]]
Afrique du Sud‎ - Algérie - Angola - Bénin - Botswana - Burkina Faso - Burundi - Cameroun - Cape Vert - Comores - Congo - Côte d’Ivoire - Bénin - Djibouti - Egypte - Erythree - Ethiopie - Gabon - Gambie - Guinée - La Réunion - Bénin - Ile Maurice - Kenya - Lesotho - Libéria - Libye - Madagascar - Malawi - Mali - Maroc - Mauritaie - Mayotte - Mozambie - Namibie - Niger - Nigéria - Ouganda - Rwanda - Sainte Hélène - São Tomé & Principe - Sénégal - Seychelles - Sierra Leone - Somalie - Soudan - Swaziland - Tanzanie - Tchad - Togo - Tunisie - Zambie - Zimbabwe -
[[::Category:Amérique centrale|Amérique Centrale]]
Anguilla - Antilles - Aruba - Bahamas - Barbade - Belize - Costa Rica - Cuba - Dominique - Grenade - Guadeloupe - Guatemala - Haïti - Honduras - Îles Caïmans - Jamaïque - Louisiane - Martinique - Nicaragua - Panamá - Porto Rico - République Dominicaine - Saint Christophe & Niévès - Saint Vincent & Les Grenadines - Sainte Lucie - Salvador - Tahiti - Trinité & Tobago
[[::Category:Amérique du Nord|Amérique du Nord]]
Amérique - Bermudes - Canada -Groenland - Mexique
[[::Category:Amérique du Sud|Amérique du Sud]]
Argentine‎ - Bolivie - Brésil - Chili - Colombie -Equateur - Guyana - Guyane - Paraguay - Pérou - Suriname - Uruguay - Venezuela
[[::Category:Asie|Asie]]
Arabie Saoudite - Afghanistan - Arménie - Azerbaïdjan - Bahrein - Bangladesh - Bhoutan - Birmanie - Bruneï - Cambodge - Chine - Corée - Géorgie - Inde - Indonésie - Iran - Iraq - Israël - Japon - Jordanie - Kazakhstan - Kirghizstan - Koweït - Laos - Liban - Malaisie - Maldives - Mongolie - Népal - Oman - Ouzbékistan - Pakistan - Palestine - Philippines - Qatar - Singapour - Sri Lanka - Syrie - Tadjikistan - Taïwan - Thaïlande - Turquie - Tibet - Vietnam - Yémen -
[[::Category:Europe|Europe]]
Albanie -Allemagne - Andorre - Angleterre - Autriche -Belgique -Biélorussie - Bosnie Herzégovine - Bulgarie - Chypre - Croatie - Danemark - Écosse - Espagne - Estonie - Finlande - France - Gilbratar - Grèce - Hongrie - Île de Man - Îles Féroé - Grèce - Irlande - Islande - Italie - Kosovo - Lettonie - Liechtenstein - Lituanie - Luxembourg - Macédoine - Malte - Moldavie - Monaco - Norvège - Pays Bas - Pologne - Portugal - République Tchèque - Roumanie - Royaume Uni - Russie - Saint Marin - Serbie Monténégro - Slovaquie - Slovénie - Suède - Suisse - Ukraine -
[[::Category:Océanie|Océanie]]
Australie‎ - Belau - Fidji - Guam - Îles Cook - Îles Mariannes du Nord - Îles Marshall - Îles Salomon - Kiribati - Micronésie - Nauru - Nouvelle Calédonie - Nouvelle Guinée - Nouvelle Zélande - Samoa - Tonga - Tuvalu - Vanuatu -
Advertisement