| Brochettes de Porc aux feuilles de céleri | |
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Recette pour |
4 personnes |
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Niveau |
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Coût |
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Préparation | |
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Temps de préparations |
30 minutes |
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Temps de cuisson |
12 minutes |
| Temps de marinade | 2 heures |
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Ingrédients | |
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600 g d'échine sans os | |
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24 feuilles vertes | |
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1 | |
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1 cuil à soupe | |
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2 cuil à soupe | |
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2 cuil à soupe | |
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3 cuil à soupe | |
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1 cuil à soupe | |
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1 pointe de couteau | |
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- | |
| Brochettes en bois | 8 de 15 cm de longueur |
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Le porc est très apprécié en Chine. C'est même pratiquement la seule viande de boucherie que l'on mange dans le sud du pays. Mais les Chinois la consomment en petites quantités. C'est là un des secrets de leur équilibre alimentaire. Préparez ces brochettes de porc aux feuilles de céleri. Une recette originale raffinée et très diététique qui séduira vos convives.
Etape par étape[]
Etape 1[]
Découpez l'échine de porc en 24 petits cubes. Râpez finement le zeste de l'orange, puis pressez-la pour en extraire le jus.
Etape 2[]
Mettez les cubes de viande dans un plat. Ajoutez le zeste et le jus de l'orange, versez ensuite la sauce soja et 2 cuil à soupe d'huile d'arachide. Saupoudrez du sucre, du piment, du poivre, mélangez, puis couvrez le plat avec une feuille de film alimentaire et laissez mariner pendant 2 heures au moins. Faîtes tremper les brochettes dans de l'eau.
Etape 3[]
Rincez les feuilles de céleri, essorez-les avec soin. Egouttez les cubes de viande, recueillez et filtrez la marinade. Enveloppez chaque cube de viande dans 1 feuille de céleri.
Etape 4[]
Essuyez les brochettes, puis enfilez sur chacune d'elles 3 cubes de viande. Faîtes chauffer le reste 'huile d'arachide et l'huile de sésame dans une grande poêle. Faîtes-y cuire les brochettes pendant 6 minutes sur chaque face.
Etape 5[]
Versez la marinade dans une petite casserole et faîtes-la cuire pendant 1 minute, puis hors du feu, ajoutez le vinaigre de cidre. Servez les brochettes avec cette petite sauce.
Variante[]
Si vous laissez mariner la viande pendant toute une nuit, elle sera encore plus tendre et plus parfumée. Dans ce cas,glissez le plat de la marinade dans le bas du réfrigérateur et pensez à le sortir au moins 1 heure avant la cuisson.
Le bon[]
Servez ces brochettes avec une purée de pommes de terre et de céleri. Ce n'est pas très exotique, mais c'est délicieux.
| Viandes |
|---|
| Agneau |
| Boulettes - Brochettes - Carré - Curry - Côtelettes - Côtes - Filet - Gigot - Ragoût - Sauté - Selle - Tajine - Tartine |
| Boeuf |
| Boulettes - Brochettes - Curry - Emincés - Entrecôtes - Escalopes - Filets - Grillades - Paupiettes - Pavés - Ragoûts - Rosbif - Rumsteck - Rôtis - Sauté - Tartare |
| Porc |
| Bouchées - Boudins - Brochettes - Filet mignon - Rôtis - Tartines - Wok - Émincés |
| Veau |
| Blanquettes - Carrés - côtes - Escalopes - Filets - Paupiettes - Emincés |
| Volailles |
| Cailles - Canard - Dinde - Pintade - Poulet |
| Autres |
| Abats - Bouchées de viande - Viande de chèvres - Gibiers - Hamburger - Lapin - Mouton - Ribs - Rôti de viande - Saucisses - Tartes à la viande - Terrine de viande - Tortillas - Tourte à la viande |
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